스트레스가 원인인 불면증, 불면증에도 종류가 있다?

전문가들에 따르면, 성인의 약 20~40%가 불면증을 앓고 있으며, 3명 중 1명은 삶에서 언젠가는 불면증에 시달린다고 합니다. 챕터 1. 불면증의 과학(1) 여러분들은 불면증에 시달린 적이 있나요? 늦은 밤 잠에 빠..

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