애플워치 활동 칼로리 설정, 실외걷기 사용해 보기

웨어러블 기기를 사용하는 가장 큰 이유는 운동 어플을 사용할 수 있다는 것인데요. 아무래도 체계적으로 관리가 쉽게 가능하기도 하고 눈에 보이는 수치가 있기 때문에 동기부여까지 받을 수 있습니다. 저는 그동안 비대면과 더불어 날씨가 점점 추워지면서 활동 어플 자체를 사용을 안 하고 있었는데요. 날이 갈수록 게을러지는 것 같아서 오랜만에 한 번 사용해 보았습니다. 저는 애플워치3를 계속 사용하고 있는데 아직까지는 기능을 사용하는데 불편하지는 않더라고요. 크라운 버튼을 누르면 전체 앱들이 모여 있는 화면으로 갈 수 있는데요. 그중에서 사람이 운동하고 있는 모양의 초록색 어플을 눌러주세요. 실외 달리기, 걷기, 수..........

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