나트륨 배출음식 알고 먹기

우리 음식은 건강음식으로 잘 알려져 있죠. 김치 외에도 발효식품이 많아 위나 장에 좋습니다.

반면에 밥과 같이 먹는 국이 있는데 대체로 짜게 먹는 편입니다. 물론 안 짜게 드시는 분들도 많기는 하지만요.

또한.....

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