해바라기씨 효능과 부작용, 먹는법 정리


해바라기씨 효능과 부작용, 먹는법 정리

16세기 아메리카 대륙의 원주민들은 고열량 고칼로리 식품으로 해바라기씨를 품 속에 지니고 있었다고 알려져 있습니다 해바라기씨는 단백질이 풍부하고 마가린이나 식용유를 만드는데 쓰는 고급 식물성 기름이..

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