녹차 효능과 부작용 정리

녹차는 중국에서 시작하여, 아시아 전역에 걸쳐 차와 약으로 수천 년 동안 이용되어 있으며, 동의보감에 따르면 차는 기를 내리고, 머리를 맑게 하고 소변을 편하게 하며, 소갈을 그치고 잠을 적게 하여 독을 푼..

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