갱년기에 좋은 식품 알아보기

여성 갱년기란 난소의 기능이 저하되면서 여성호르몬 부족을 겪는 시기를 말하며, 갱년기 증상으로는 신체적 변화(근육통, 갱년기 불면증 등)와 심리적 변화 (우울감, 신경과민)가 있다고 알려져 있습니다. 갱년..

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