[북 메디] #2 내면의 몸에 집중할수록 의식의 주파수는 높아집니다 [지금 이 순간을 살아라]

몸에 의식을 집중하는 것에 대해 찾아보다 내용이 좋아서 가져와봤습니다. 오래 전에 '지금 이 순간을 살아라' 책을 읽었을 때는 문체 때문인지 별로 와닿지가 않았습니다. 그리고 현재에 살라는 말, 현존하라는 말 많이 들어봤잖아요? 현재에 사는 이유는 근심, 걱정 잊고 잠시 기분이 좋아지기 위해서라고 생각했던 것 같습니다. 저한테 근심, 걱정은 매운 양념 같은거여서 그닥 싫지 않았고, 연예인 얘기, 명품 가방 얘기하는 것보다는 그래도 더 의미있다고 생각했습니다. 저는 본질을 벗어나서 잠시 기분 좋아지는 것들에 대해 별로 관심이 없었습니다. 그렇다고 그런 것들을 완전히 멀리하지는 않았는데, 조금 남은 관심마저도 소모해서 털어내버리려는 듯이 대충 보고 대충 넘겼습니다. 그렇다고 근심, 걱정이 본질이라고 생각한 ..

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