감정의 흐름: 자기 치유와 성장을 위한 기회

감정이 올라오거나 답답하거나 아픈 감정을 느끼는 경우는 자주 발생할 수 있습니다. 때로는 그 감정이 어디서 비롯되었는지 명확하지 않을 수도 있습니다. 이는 개인적인 경험, 상황, 무의식적인 요소 등 다양한 이유로 인해 발생할 수 있습니다. 감정은 우리의 경험과 상황에 대한 반응으로 생겨납니다. 때로는 과거의 경험으로 인해 비슷한 상황에서 불안감이나 아픔을 느낄 수 있으며, 이를 "트리거"라고 부릅니다. 이러한 트리거는 우리의 무의식에 저장되어 있으며, 의식적으로 알기 힘들 수 있습니다. 감정이 올라오는 것은 감정적인 경험과 연결되어 있음을 나타내는 신호입니다. 감정이 나타나는 것은 우리의 내면 세계와 상호작용하고, 무언가가 우리에게 중요하거나 영향을 미친다는 것을 보여줍니다. 따라서, 감정이 드러난다는 ..

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