알싸한 맛, 파김치 / 쪽파의 놀라운 효능

우리 민족 '고유'의 음식인 김치는 밥상에서 빠질 수 없는 반찬입니다. 온갖 재료로도 다 만들 수 있어 '김치 게임'도 화제가 될 만큼 김치의 범위는 상당히 넓은 데 이번에 알아볼 파김치는 아마 그중에서도 다섯 손가락 안에 들어가는 김치가 아닐까 싶습니다. 알싸한 맛에 중독성 있는 파김치의 효능에 대해 알아보겠습니다. 쪽파에는? 파김치의 주 재료로 들어가는 쪽파는 비타민 A가 아주 풍부하게 함유되어 있습니다. 쪽파 100g만 먹어도 하루 섭취량의 절반가량을 얻을 수 있을 정도로 많이 들어있기 때문에 눈 건강에 좋고 뼈 건강, 항암 작용, 노화 감소, 피부 미용 등에 좋은 효능이 있습니다. 또한 대파와 비교해..........

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