임산부에게 비타민 섭취가 필요한 이유 *제품과 관련 없는 건강정보입니다. 비타민은 그 자체로 에너지를 생성하지는 않지만 몸의 여러 생리 기능을 조절하는데 필수적인 역할을 하는 영양소입니다. 라틴어로 생명을 의미하는 vita와 amine이 결합되어 만들어진 이름에서도 알 수 있듯이 비타민은 탄수화물, 단백질, 지방과 같은 필수 에너지원은 아니지만 다른 성분의 대사에 관여하며 미량이 필요하지만 부족할 시 여러 가지 특유의 결핍증이 나타날 수 있기 때문에 꾸준히 섭취하는 것이 중요합니다. 이러한 비타민의 중요성이 더 높아지는 시기가 임신 기간인데, 임신 기간 중에선 몸에 많은 변화가 찾아오기 때문에 그에 따른 많은 대비가 필요합니다. 임신기에 제대로 된 영양 섭취 및 비타민 섭취가 이루어지지 않으면 태아가 정상적으로 발달되기 어렵고 산모에게도 여러 가지 건강 문제가 나타날 수 있습니다. 이 시기에 특별히 비타민 섭취 관리를 신경 써야 하는 이유는 이전과 이후 시기와 비교해서 비타민 섭취량...
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