장수노인두뇌훈련지도사1급 노인두뇌훈련지도사 핵심 정보 가득

장수노인두뇌훈련지도사1급 노인두뇌훈련지도사 핵심 정보 가득 장수노인두뇌훈련지도사1급 노인두뇌훈련지도사 핵심 정보 가득 근래에 유산소 운동 및 덤벨을 이용한 근력운동을 꾸준하게 하고 있슴당 유산소운동을 꾸준히 하면 운동할때 근육세포중에 나온 호르몬이 뇌로 전달돼 인지 기능을 향상시키는데 힘을 준다는걸 알게 되었거든요. 노인두뇌훈련지도사란? 거의 우리나라 노인 인구가 급속히 늘어날 예정인만큼 건강하게 나이들어감에 대한 대비를 해야할 것 같답니다~ 초고령화 사회를 앞두고 있는만큼 뇌를 오래 사용할 수잇는 훈련의 필요성도 커지면서 연관 일의 중대도 역시 높아지게 되었구요. 래서 스스로 운동을 열심히 한 것 외에도 노인두뇌참여을 도울 수잇는 자격증 획득까지 도전하게 되었지요. ¶정의 : 쉽게 설명하면 나이가 들어갈수록 뇌의 기능 저저하와 협동으로 일상생활중에 뇌를 활성화시킬 일이 줄어들어 퇴화하기 쉬운만큼 이런 부분을 각종 훈련을 통해 극복하게끔 도와주는 멘토 step이거든요. 실제 사회복지...

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