[케일주스] 초고속블렌더 볼토로 진하고 건강하게!

안녕하세요 비앙코 코리아입니다.봄철 나른함을 이기기 위해 최근에 고기를 많이 먹으면서자연스레 쌈채소들을 많이 구입하게 되었습니다.고기랑 함께 먹을 땐 너무 맛있는 채소들이지만...채소만 따로 먹으려니 영 손이 가질 않기에과일과 함께 갈아 건강 주스로 만들어 보았습니다!오늘의 재료는 케일입니다.케일은 비타민을 비롯해 미네랄, 아미노산, 효소, 섬유소질 등이 풍부하고베타카로틴 함량이 높아서 면역력을 증강 시키는 효과가 있어날씨가 변덕스러운 요즘 같은 시기에 먹어주면 참 좋은 야채랍니다.녹색 채소는 몸에는 참 좋지만 단독으로 주스를 만들어 먹기에 맛이 있는건 아니라아이들 뿐만 아니라 어른들 중에서도 좋아하지 않..........

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