일주일 다이어트 식단 기록(21/7/31-21/8/1) (맛있게 다이어트하기)

안녕하세요. 코로나19 때문에 다니던 운동을 못하고 있어 살이 계속 찌는 것만 같은 느낌이 들더라구요. 다른 운동을 하긴 또 귀찮기도 해서 다시 운동을 시작할 수 있을 때까지 건강한 식단으로 먹으려고 결심했..

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