공복유산균을 때려붓기 위해서 무설탕그릭요거트+냉동블루베리양껏+알룰로스약간 넣고 우걱우걱 먹다가 ..며칠 탄수화물을 많이 줄였더니 급 카레가 먹고싶어짐지난번 사둔 햇감자가 엄청 포슬포슬 맛이 있길래~#파프리카카레감자 중간사이즈 3개당근1개양파 1개파프리카1개#돼지고기다짐육 300g카레가루양파큰걸로 1개를 깍둑썰기해서 올리브유나 코코넛오일에 볶아줌중약불로 카라멜색깔이 나도록 은근히 오래볶아준다카레용으론 돼지고기 안심을 깍둑썰기해서도 많이 쓰지만 가격이 착하지도 않고 번거롭기도 해서뒷다리(후지)다짐육을 자주 사용하고 있다지방이 과하지않고 담백하다. 저렴하면서 짧은시간 조리해도 맛이 빨리 우러..........
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