겨울철 조심해야하는 질환 4가지

계절이 바뀌는 환절기에 면역력이 낮아지고 바이러스들이 활동하기 좋은 날씨가 지속되면서 몸관리가 필요합니다. 이번에는 환절기에 조심해야하는 질환들을 알려드리겠습니다. 감기 환절기에 가장 대표적인 질환으로 감기를 생각하십니다. 하지만 사람들이 감기를 가벼운 질환으로 생각하실수 있는데 결코 가볍지가 않습니다. 감기는 중이염이나 폐렴 등 합병증을 발생시키기 때문에 조심해야합니다. 감기 예방방법에는 개인 위생 관리를 철저히 해야하고 공기를 건조하지 않게 하며 물을 많이 섭취해야합니다. 관절통 기온이 낮아질수록 근육과 혈관이 수축되어 유연설이 떨어지게 됩니다. 그래서 작은 충격에도 골절의 위험이 커지므로 주의가 필요합니다. 관절통이 있는 경우는 노화에 따른 퇴행성 관절염엔 온찜질, 류마티스 관절염엔 냉찜질로 관절의..

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