담 걸렸을때 푸는 방법 원인 이유 증상 근막통증증후군이란? 해결방법

흔히 '담에 걸렸다'란, 근육이 갑자기 비정상적으로 수축하여 극심한 통증과 경련을 유발하는 상태를 말합니다. 경직된 자세나 반복적인 활동, 잠을 잘 못 잤을 경우 등 다양한 원인이 있습니다. 하지만, 담에 걸리는 횟수가 잦아진다면 근막통증증후군을 의심해 볼 수 있습니다. 이는 만성화가 되기 쉬우므로 빠른 치료가 필요한 질환입니다. 담 이란? 자고 일어났는데, 갑자기 목이나 어깨, 가슴, 옆구리, 등, 허리 등에서 극심한 통증과 함께 근육이 마비된 느낌을 받는 경우가 있습니다. 이를 우리는 흔히 담에 걸렸다라고 말합니다. 하지만, 이 증상이 일시적인 것이 아닌 반복적인 증상으로 나타난다면, 의학적으로 근막통증증후군이라고 부르게 됩니다. 담에 걸리는 이유는 근육의 과도한 수축과 이로 인한 국소 혈류순환 장애..

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