안녕하세요 빌리고입니다 c 벌써 2023년의 1/3이 지나가는데 다들 건강관리 하고 계시나요? 올바른 식단과 수면, 운동 모두 챙기면 좋겠지만 아무래도 어려운 점이 이만저만 아니죠! 그래서 영양제는 현대인들의 필수품이 되었는데요 과연 우리가 먹는 영양제, 올바르게 섭취하고 있을까요? 잘못 먹으면 오히려 독일 수도 있는 영양제! 약의 궁합, 효능, 함량 따지려니 어려우실텐데요 오늘은 영양제 조합과 내게 맞는 영양제 찾는 꿀정보를 공유해드리려고 해요 내 건강 상태에 맞춘 영양제, 필그램이 추천하는 유형별 영양제 조합을 소개해드릴게요. ️조합은 조합일뿐! 약은 무엇보다 내 건강을 고려해서 꼼꼼히 따져 먹는 게 가장 중요하다는 점! ️바쁜 현대 사회를 살아가는 학생, 직장인 음주/외식이 잦은 프로 외식러 필수 영양을 골고루 챙겨먹기 힘든 현대인 조합엔 비타민과 오메가 등의 필수 영양제를 추천하고, 술과 자극적인 음식에 약해진 간과 소화 기능 관리를 위해 외식러에겐 프로바이오틱스를 추천했어요...
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