어떻게 나를 사랑할 것인가 자존감의 여섯 기둥 나다니엘 브랜든 교양인 Self-Esteem 자아 존중 긍정 태도 책임 목소리 행동

자존감의 수준은 유년기에 완전히 결정되는 것이 아니다. 어른으로 성장하는 동안에 자존감은 성장하거나 퇴보할 수 있다. 예순살 먹은 사람보다 자존감이 높은 10살이 있는가 하면, 그 반대 경우도 가능하다. 또 자존감은 일생동안 끊임없이 올라갔다 내려갔다 반복할수도 있다 자존감이란 대체 뭘까? 자신이 살아가면서 부딪히는 기본적인 도전들에 대처할 수 있다는 믿음. 자신에게 행복해질 권리가 있다는 믿음. 자신을 존중하고 소중히 여기는 마음. 다른 사람이 아닌 내가 나에게 내리는 평가가 자존감이다. 이 자존감이 훼손되면 정신적 성장이 가로막히고 고통이 따른다. 너무나도 당연히 이성적으로 머리로는 아는 팩트이지만, 마음으로..........

어떻게 나를 사랑할 것인가 자존감의 여섯 기둥 나다니엘 브랜든 교양인 Self-Esteem 자아 존중 긍정 태도 책임 목소리 행동에 대한 요약내용입니다.

자세한 내용은 아래에 원문링크를 확인해주시기 바랍니다.

원문링크 : 어떻게 나를 사랑할 것인가 자존감의 여섯 기둥 나다니엘 브랜든 교양인 Self-Esteem 자아 존중 긍정 태도 책임 목소리 행동