허리디스크와 그 해결책에 대한 깊은 이해

허리디스크는 척추 간판이 압박되어 엉덩이와 다리에 통증과 저림증을 일으키는 상태입니다. 이는 척추에서 시작되는 신경이 척추를 압박하는 결과입니다. 이 신경이 어디에서든지 압박당하면 증상이 동일하게 나타납니다. 증상은 척추에서 시작하여 엉덩이와 골반 뼈를 통과하며, 광대근 아래를 지나갑니다. 이상한 쪽이 압박당하면 통증이 발생합니다. MRI는 이러한 문제를 진단하는 데 도움이 될 수 있지만, 먼저 촬영해야 합니다. 문제가 명확하게 보이지만, 이상적으로 진단하는 것은 어렵습니다. 그리고 특징적인 것은 앉아 있을 때 통증이 발생한다는 것입니다. 이러한 증상이 있다면, 이것은 디스크의 증상과 비슷하지만, 고유한 엉덩이 통증이 있습니다. 이러한 문제는 수술이 필요한 병이 아닙니다. 스트레칭 운동을 많이 하면 상당..

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