첫 번째 도전 - 주 4회 운동하기 14회차, 버텨주는 무릎아 고맙다...

다들 오늘도 별일 없는 하루 보내시고 계시죠~~ 행복한 주말입니다~~~ 저는 육아휴직 중이어서... 매일을 휴일 같이 보내면서도... 주말이 좋네요... ㅋㅋㅋ 이건... 어렸을 때부터... 세뇌 당해서 그런 거 같아요~~ㅋㅋㅋ 주말은 쉬는거다... 이렇게요... ㅋㅋㅋ 5km 러닝 팔굽혀펴기 125회 턱걸이 25회 c 오늘도 미션을 당근 완료했어요~~!! 점점 달리는 속도가 빨라지네요... 이러다가 PACE가 5'대에 들어오겠어요~~ㅋ 사진을 보시는 바와 같이... 저는 왼쪽 무릎에 고질 병이 있어요~~ 이게 병원을 가도 원인이... 안 나오네요... 무릎을 움직이지 않다가... 움직이면... 뼈가 부딪히는 소리... "딱~~~" 이런 소리가 나요... 평소에는 불편함 없이 일상생활하다가... 어느 날은 이게 불편한 듯... 아닌 듯... 아픈 건가??? 아닌 건가??? 이런 느낌... 그래서... 수영, 자전거 운동을 많이 했었죠... 이제 무릎은 아껴 써야겠다... 이런 생...

원문링크 : 첫 번째 도전 - 주 4회 운동하기 14회차, 버텨주는 무릎아 고맙다...