오늘은 일출을 보며 러닝 했어요~~ᄒᄒ 여행 갈 때 운동복을 슬며시 챙겨 넣는 저를 보며 와이프님이... 안타까운 듯 혀를 차셨지만... ㅋㅋㅋ 저는 여행지에서도 무사히 러닝과 함께 오늘 운동을 완료했어요~~ 아... 턱걸이를 할만한 철봉을 찾아... 주변 공원을 배회하였으나 결국 찾지 못해서ㅠㅠ 팔굽혀펴기를 200회 했어요~~ ㅎㅎ 매일 산이 보이는 공원을 뛰다가 바닷가를 뛰니까 기분이 좀 색다르네요~ ㅎㅎ 아침 일출을 보며 걷다 뛰다를 반복해서 그런지 평소보다 조금 더 걸렸네요~~ㅎㅎ 강원도는 더운 날씨네요~~ 모두 시원한 하루 보내세요~~~...
첫 번째 도전 - 주 4회 운동하기 19회차, 오늘은 일출 보며 러닝~^^에 대한 요약내용입니다.
자세한 내용은 아래에 원문링크를 확인해주시기 바랍니다.
#5km
#5km러닝
#도전
#일출러닝
#주4회운동
#팔굽혀펴기
원문링크 : 첫 번째 도전 - 주 4회 운동하기 19회차, 오늘은 일출 보며 러닝~^^
네이버 블로그
티스토리
커뮤니티