주 4회 운동하기, 33회차 - 역시 운동은 이른 아침에 해야죠^^

목요일은 와이프님께서 오셔서 금요일은 아침에 운동을 할 수 있네요~~^^ 역시 운동은 새벽 운동이죠 ㅋㅋㅋ 아침에 가볍게 땀을 흘리고 온수에 샤워를 하고 맞이하는 아침이 너무 좋아요 오늘은 아침 일찍 5km 러닝 팔굽혀펴기 150회 턱걸이 30회 c를 완료했어요~~^^ 주말 아침부터 상쾌한 출발이네요 아침에는 시원한 게 정말 뛰고, 운동하기 좋은 날씨였답니다 주말에 간간이 소나기 예보는 있지만 그래도 파란 하늘을 조금이나마 볼 수 있었으면 좋겠네요 모두 행복한 주말 보내세요~~^^...

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