주 4회 운동하기, 51회차 - 오늘은 수영 성공했어요!

하하~~ 어제의 헛수고를 보상받듯 오늘은 수영을 하고 왔어요 ㅋㅋ 아침 9시쯤 가면 한적할 줄 알았는데... 어르신분들이 엄청 많이 계시네요 ㄷㄷ 오랜만에 수영이라 유아 풀장에서 걸어 다니며 스트레칭을 충분히 해줬답니다 25m 레인을 한번 왕복은 자유형 다음번 왕복은 접형 이렇게 10회 왕복(500m)을 1세트로 총 3세트(1.5km)를 하고 싶었는데... 1km만 하고 왔어요~~ 사람이 많아서 수영하는데 흐름이 자주 끊기다 보니 생각보다 시간이 많이 걸려서요 ㄷㄷ 준비운동을 너무 많이 한듯해요 ㅋㅋ 특별히 할 일이 있는 건 아닌데... 제가 계획한 시간을 벗어나서죠 ㅎㅎ 오늘 수영한 장소는 국민체육센터인데 1회 수영장 이용료가 3,500원이네요.. 앗... 너무 저렴하죠~~~ 3,500원으로 이렇게 수영을 즐길 수 있다니... ㅎㅎ 그래도 저는 한적한 곳을 너무도 좋아하기에 국민체육센터에서 수영할 때는 한가한 시간을 잘 공략해야 할듯해요~~~ 그래서 저는 한적하게 수영을 계속하고 ...