주 4회 운동하기, 52회차 - 운동은 이제 일주일에 한 번만 포스팅할게요

오늘은 아이를 학교에 데려다주고 집에 와서 간단히 정리 후 운동을 했답니다~~ 새벽에 일어나서 운동을 안 하고 책 읽기를 몇 번 했더니... 다시 새벽에 운동하는 게 만만치 않아졌네요 ㄷㄷ 역시 사람은 적응의 동물인데... 이런 건 더 빨리 적응하는 것 같아요 ㅠㅠ 9월부터는 스포츠센터에서 운동을 할 예정이기에 새벽 시간은 독서와 명상의 시간으로 계속 가져가는 게 맞는 것 같기도 하고요~~~ 아... 그리고 운동 포스팅은 이제 1주일 운동을 한 번에 포스팅 하려고 해요~~ 너무 운동 얘기만 많이 하는 것 같아서요 ㅎㅎ 오늘도 운동을 하고 나니 하루에 꼭 해야 할 일을 하나 마무리 한 듯한 시원하고 개운한 마음이네요 ㅎㅎ 다음부터는 일주일 치 운동 한 번에 몰아서 찾아뵐게요~~~ 모두 건강한 하루 보내세요~~^^...

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