갑작스러운 허리 기립근 통증 - 허리와 골반사이가 아프고 불편해요 ㅠㅠ

어이없게도... 무거운 물건을 들어 올린 것도 아니고 단지 허리를 숙이는데 .... 허리 기립근에 뭔가 충격을 받은 느낌과 통증 동반되면서 주저앉을 뻔... ㅠㅠ 바닥에 30분 정도를 누워있다가 일어나려는데... 못 일어나겠네요 ㄷㄷ 몸을 돌려서 엎드려 일어나서... 간신히 병원 다녀왔어요 ㅠㅠ 혼자 있다가 이렇게 심장마비 오면 정말 그냥 죽을 것 같네요... ㄷㄷ 다행히 디스크는 아닌데... 이런 증상이 반복되다 보면 디스크가 발생한다고 하네요 ㅠㅠ 태어나서 이렇게 어이없게 아픈 적은 처음인 것 같아요... 자다가 일어나서 목 안 돌아갈 때보다 훨씬 더 충격입니다... ㄷㄷ 2주 정도는 걷는 것도 살살하라고 하네요 ㅠㅠ 어린이날 놀러 가야 하는데 큰일입니다 ㄷㄷ 살살 다니고 치료 잘 받아서 잘 걷기만 해도 소원이 없겠네요 ㅠㅠ 쾌유 후에 다시 매일 운동으로 찾아뵐게요~~~!!! 모두 건강하세요~~~!!!...

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