생채식 중단 후 알게 된 점, 다시 시작하는 생채식의 방법

생채식 중단 후 알게 된 점, 다시 시작하는 생채식의 방법 생채식을 다시 시작했답니다. 약 3개월 정도 일반식을 했지요 생채식으로 살이 많이 빠져서 살을 찌울 목적으로 생채식을 중단한 기간이었어요 일반식을 하니 먹는 데는 자유롭고 먹고 싶은 음식을 마음껏 먹을 수 있어서 좋았지요 하나 문제는 입은 즐거웠지만 몸이 그리 편치 않았다는 점이에요 생채식과 일일 일식으로 소화가 좋아졌고 등이 아프지 않았었는데 다시 나빠지더라고요! 생채식을 할 때는 아프지 않으니까 생채의 효능에 늘 감동하지 않아요. 원래 건강했던 것처럼 착각을 하지요. 사람이 좋은 것들은 왜 그리 쉽게 잊어버리는지 참 간사해요! 살이 예전처럼 적당히 붙었..........

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