혁이 성공학 #30 - 쌓아두는 삶에서 벗어나자.

혁이 성공학 혁이 성공학 #30 - 쌓아두는 삶에서 벗어나자. 행복한 부자 2017. 5. 31. 12:30 이웃추가 본문 기타 기능 의사들이 우울증에 걸린 사람들과 그들이 하는 생각에 관한 실험을 했다. 의사들은 환자들이 우울증에 빠졌기 때문에 온갖 나쁜 생각들을 하게 된 것이라고 가정했다. 하지만 결과는 놀라웠다. 이 모든 나쁜 생각들을 계속 간직해 왔기 때문에 환자들은 우울증에 걸렸던 것이다. 불필요한 모든 것들을 쌓아두지 마라! 그리고 그것을 다른 사람들에게 풀려고 하지도 마라. 단지 용서해라. 자신이 그 생각에 얽매서 화내고, 아파하고, 상처받는다고 해서 그 상대방이 아파하거나 슬퍼할 것이라는 착각에서 벗어나라. 그 사람은 행복하게 잘 지내고 있다. 그러니 불필요한 감정들, 그 모든 것들을 X을 누듯이 자신의 밖으로 내보내라. 제발! 온갖 나쁜 생각들로 자기 스스로 자신에게 상처를 주지 마라. 이 세상 모든 사람들이 당신을 미워하더라도 당신만은 자신을 아끼고 사랑하며 보듬어...

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