[21일 습관 들이기, 아이폰 어플] 21일이 지나면 습관이 된다

많은 분들이 새해를 맞이해서 또는 특정일을 기점으로 뭔가 목표를 정하고 지키려고 합니다. "올해는 책을 100권 읽어야지! 추석 이후에는 다이어트에 성공하고 말거야!" 이렇게 목표를 정하곤 하지만 작심삼일로..

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