본 포스팅은 본인의 경험을 바탕으로 복부지방분해에대해 궁금해하는 모든분들에게 도움이 되고자 주관적인 견해를 작성한 포스팅 이옵니다 45kg 키 163cm인 나에게 내가 생각할때 가장 최적의 몸무게. 인생 최고몸무게 55kg찍고 늘 40대후반~ 50대초반 사이였던 나는 꿈의 몸무게 45를 실현하고자 다이어트를 결심했지만 먹지 않고 빼는건 더이상 불가능한데다 길을걷다가 우연히 본 마른몸에도 셀롤라이트가 덕지덕지한 어느 여성분의 다리를 보고 난생 처음으로 운동을 끊었다 막상 해보니 진작 시작할걸 싶었던 필라테스와 플라잉요가 정말 나에게는 너무너무너무 잘맞는 운동이었고 몸이 탄탄해지고 근력이 생기는게 느껴져서 일주일에 세번..........
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