30대다이어트_주말은 먹고싶은거 먹는편!

8/5~8/7 먹은것 기록 8/5(금) 아침 ->아아 점심 -> 제주 은희네 해장국 회사에 친한 팀원들이랑 제주 은희네 해장국 먹었다. 나는 선지를 못먹어서 빼고 주문했는데 소고기 육계장 느낌이였음. (돼지고기 였는데 누린네 하나도 안남) 수육도 같이 시켜먹었는데 역시 넘 맛있었다.( 수육은 2개만 먹음) 공깃밥은 안먹고 건더기만 건져먹었는데 배가 부르더라구요! 해장국도 살짝 남겼습니다. 저녁 ->안먹음 8/6(토) 아침 ->아아 점심 ->냉면 강남면옥가서 물냉 + 만두 2알 먹음~ 간식 ->초코케이크 2입+아아 저녁 ->명량핫도그 2개 이거먹고 다음날 후회했지만 다음날 보니 0.1kg빠져있음ㅇ-ㅇ!! 8/7(일) 아침 ->아아 점심 ->추어탕 : 밥은 안먹고 건더기만 먹음 저녁 ->복숭아 반쪽 주말동안 체중변화는 -0.2kg~! 이번 주말도 한약은 안먹고 열심히 돌아다니며 먹고싶은거 다 먹은편이에요. 다이어트 중이라 쌀밥은 안먹었고~ 저녁은 안먹거나 소식하려고 노력했습니다. 유지정...