[책] 정리하는 뇌

정리하는 뇌 "정리하는 뇌"는 다니엘 J. 레비틴(Daniel J. Levitin)이 저술한 책이다. 이 책은 인지 과학과 심리학의 관점에서 인간의 인지 과정과 정보 처리에 대해 다루며, 보다 조직적이고 효율적인 사고와 생활을 위한 전략을 제시한다. 현대 사회에서 우리는 많은 정보와 자극에 노출되어 인지적 부하를 겪는데 이 책은 이러한 인지적 부하에 대응하는 방법과 주의력을 관리하는 방법에 대해 설명한다. 효율적인 정보 처리 방법 정보 정리와 분류 정보를 효과적으로 정리하고 분류하는 것은 인지적 부하를 감소시키는 데 도움이 된다. 정보를 주제별로 정리하고 필요한 정보를 쉽게 찾을 수 있는 방법을 개발하라. 이를 위해 디지털 도구나 물리적인 정리 시스템을 활용할 수 있다. 외부 기록 머릿속에 모든 정보를 ..

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