[양상추 샐러드]상큼한 요거트 샐러드 드레싱까지

[ 양상추 샐러드 ]:: 상큼한 요거트 샐러드 드레싱까지 ::다이어트 중이시거나 식단 관리하시는 분들, 식사 끼니 중에서 샐러드를 준비하는 일이 더욱 많아지는 것 같은데요. 저도 주 중에는 특히 더 식단 관리에 신경을 쓰는 편이라서 일주일 중에서 적어도 4번은 샐러드를 식사 메뉴에 꼭 포함하게 되는 것 같아요. 그래서 샐러드 채소를 구입할 때도 선호하는 채소를 골라 장바구니에 담게 되는데요. 양배추도 좋고, 어린잎채소의 싱그러운 맛도 좋지만 향도 없고 식감이 좋은 양상추가 오래 먹어도 역시 질리지 않더라고요. 수분 가득한 아삭아삭한 매력의 양상추를 가지고 만드는 양상추 샐러드 레시피를 오늘은 준비해봤습니다. 아삭한..........

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