10월이 제철인 연근은특유의 아삭한 식감으로다양한 요리에 활용되는 요리 재료인데요.연근에는 다양한 효능까지 있어약재료로도 많이 쓰이는 귀한 식품입니다.그렇다면 연근에는어떤 효능들이 있는 걸까요?아래 사이트에원하는 정보가잘 정리되어 있습니다.오늘은 연근의 효능과 부작용,연근 고르는 법과 손질법,연근조림 만드는 법에 대해알아보았습니다.감사합니다....
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