[리슬립] 앞으로 메모리솜 베개 자세베개 추천

여러분 제가 허리가 안좋은거 ㅠㅠ 지난번 30대 허리통증 극복기가 많은 조회수를 기록한 만큼 많이들 알고 계실 거라고 생각해요. 그래서 최근에 토퍼 매트리스도 바꾸고 침구도 다 변경하여야했답니다! 특히 베개는 자는 자세에 굉장히 큰 영향을 끼치고 허리에도 중요해서 자세배개에 대해 이것저것 알아보았어요 여러분! 혹시 자는 자세에 따라 베개를 다르게 써야한다는거 알고 계셨나요? 혹시 모르시고 계셨다면 제 포스팅을 보고! 당장 추가로 베개를 구입하시거나 아니면 사용을 다르게 하셔야해요 출처 가천대척추센터 1. 나는 옆으로자는게 편하다! 하시는 분들은 높은베개를 사용하서야해요 그래야지 옆 척추를 고르게 맞추어진다네요 그렇다고 너무 높은베개는 안된답니다 그리고 다리사이에는 베개나 쿠션을 끼우셔야하구요! 2. 나는 정자세로 잔다 사실 자는 자세는 정자세가 제일 좋다는거 잘하시고 계시는거에요ㅎㅎ 대신에 정자세로 자시는 분들은 되도록이면 낮은 베개를 사용하셔야하고 목부분 즉 경추를 받춰줘야하므로 ...

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