[홈트/관리]D-2일차, 내가 식단에 집중하게 된 이유

쿡... 드디어 2일차! 본격적으로 홈트 그리고 관리를 시작한건 열흘 정도 되었구욧, 앞서 어제 포스팅에서도 언급을 했지만, 대략적인 것 만 말씀드려서 이제 매일매일 블로그 챌린지를 통해 인사 드릴 예정..! 모닝 아.아 10kcal 공복에 아메리카노를 먹으면 위가 안좋아지는 분들도 있지만, 저는 뭐..맨날 먹어버릇해서, 공복에 먹어도 별로 타격감을 못느껴서 꾸준히 마시는데욧, 아침을 새로 시작하는 기분도 들고, 공복에 먹으면 약간 깔끔히 청소되는 느낌..?ㅋㅋㅋㅋ... 근데 제가 듣기론 나쁜편은 아니다~라고 들음! 어느정도 칼로리도 적고, 감량까진 아니지만 적어도 살은 안찔듯... c오늘 점심 식단c 현미밥 반그릇 두부전 1개 호박전 5개 햄전 4개?? 대략 1,000kcal 요것이 제가 매일 회사에서 점심에 먹는 다이어트?! 건강관리 식단입니다요. 이 외에도 닭찌찌라던지, 컵누들과 같은 저열랑 식품을 함께 곁들여 먹기도 하는데욧, 현미밥이 몸에 좋은건 다들 알고계시겠쥬? 일반 쌀...

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