[홈트/관리]D-10일차, 식단계획 짜는 법 그리고 회식..?

쿡.. 네.. 다들 저의 썸네일을 보시고 깜딱! 놀라셨을거라 생각이 듭니닷, 바로 어제였쥬, 저는 어제 회식을 했는데욧.. 그러느라 어제 원래 챌린지로 열어분덜을 뵀었어야했는데 그러지 못한 점 사죄드리옵니닷... 오늘은! 저의 변화는 보여드리지 못하고..ㅎ 제가 현재 하고있는 식단계획과 더불어, 이번에도 어제 나름 과식을 해서 살이 쪘을까..?했는데도 다행이 찌지않았더라구욧..! 저도 살짝 확신에 차서 열어분덜과 함께 공유하려던 것인뎃, 이렇게 제가 직접 입증하고있으니 괜히 더 뿌듯한거 있지욧ㅎ?ㅎ 근데 개개인마다 체질도 다르고, 선호하고자하는 방법이 다르기때문에 어디까지나 저의 개인적인 의견이 많이 반영 된 것이구욧, 저번에도 말씀드렸다시피 이것은 오로지 저의 식단계획이지, 열어분들도 그냥 "이런방법도 있겠구나~"라고 가볍게 넘기시면 될 거 같숨당! 어제 아침 식단 바나나 1개 아.아 어제 아침부터는 집에서 요거트를 먹고, 그다음에는 회사와서 바나나 1개와 아.아를 먹었숨당! 저는...

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