[홈트/관리]D-15일차, 어제 식단기록(1)


[홈트/관리]D-15일차, 어제 식단기록(1)

쿡.. 네.. 저는 열어분덜과의 약속을 지키려고 몸이 아픈와중에도 요로코롬 블로그 포스팅을 까먹지 않았다는 점^.^ 그나저낫...인플루언서 검색 신청을 해놓은지 벌써 일주일이 다되어가는뎃 왜 아직도 연락이 안오는 것일까욧..?ㅋ...괜히 사람설레게시리.. 흠흠! 오늘 바인더 포스팅에서 말씀드린 것과 같이, 오늘만... 방법이 아닌 일반 식단기록으로 찾아뵐텐데욧, 어제 아침 식단 바나나1개 요거트1개 사실 어제부터 몸살기운이 살짝쿵 있어서 대충 약이랑 쌍화탕에 꿀물까지 먹고 일을했는데욧ㅎ... 그래도 아침에 몸이 좋지 않더라도 이렇게 바나나랑 요거트는 꼭 챙겨먹움..! 근데 오늘은 도저히 입이 안들어가서 바나나는 포기하고 요거트만 묵음,, 어제 점심 식단 냉동주먹밥 닭가슴살 어제 스넥띠 쿠크다스 2개 단백질쉐이크 그리고 갑자기 단게 너무 땡겨서 회사 간식을 꿈척꿈척 했는데욧, 저는 간식을 먹고싶더라도 한꺼번에 많이 안먹고 되게 적게 먹는듯! 그래봤자 하루에 맥시멈으로 3개정도..? 예...


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