여성 폐경기 엄마 갱년기에 좋은 유산균 영양제로 건강관리

모든 여성들은 전성기가 지나고 나이를 먹게 되면 여성폐경기가 찾아오며 갱년기에 접어들게 됩니다. 평균적으로 50세 근처에서 여성폐경기가 찾아오며 폐경기에 가까워 지면서 여성 호르몬의 변화가 시작됩니다. 이러한 갱년기 시기에 관리를 잘해주어야 갱년기 이후 건강한 삶을 유지하고 살아갈 수 있습니다. 갱년기를 대소롭지 않게 생각하고 넘겨버린다면 이후 건강에 적신호가 올수도 있으니 적절한 유지와 관리가 필요한 시기입니다. 특히 엄마 갱년기를 모르고 넘어가는 자식들이 많은데 엄마의 갱년기에 신체적인 변화와 더불어 정신적인 부분도 많은 변화가 찾아오게 되는걸 아셔야 합니다. 엄마 갱년기는 본인이 아닌 자식들이 챙겨준다면 건강은 물론 정신적으로도 충분한 보상을 얻는 기분이 들지 않을까 생각합니다. 갱년기의 대표적인 증상으로는 얼굴에 열이 나면서 안면홍조가 생기며, 손발저림, 신경과민. 가슴두근거림, 투통, 우울증, 피로, 근관절통, 개미환각, 질건조 및 분비물 등이 있습니다. 주변에서 엄마를 조...

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