여름철 바나나 보관방법 냉장 또는 냉동

안녕하세요? 바나나 먹는 유랑사자입니다.

이제 날씨가 점점 더워지고 있죠. 여름철 바나나도 금방 익어버려서 보관에 주의를 해야할 때가 왔어요.

바나나는 탄수화물이 25%이고 비타민 A와 C가 풍부하며, 칼로리는 100g당 92kcal의 열량으로 남녀노소 인기가 많은 과일입니다. 칼륨과 포도당도 풍부하다고 하죠.

운동 전에 바나나를 먹으면 탄수화물이 보충 되어서 예전에 단축 마라톤할 때 바나나를 먹고 달리기도 했었습니다. 많은 분들이 알고 있는 바나나 보관방법으로는 첫번째로 꼭지 부분을 호일이나 랩으로 감싸줘야 한다는 겁니다.

요즘은 판매할 때부터 포장으로 비닐이 꼭지 부분에 랩핑 되어서 나오는 경우도 많죠~ 사자는 얼마 전..........

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