From, 블로그씨 초보자취러인 블로그씨는 매일 집밥 만들기에 도전중이에요. 한주 알차게 먹은 나의 집밥 모음집을 공유해 주세요~ 안녕하세요? 블로그씨 덕분에 한 주 동안 먹은 집밥 요리 모음집을 만들게 된 유랑사자입니다. 1. 청경채쌈 다이어트 샐러드 소스 청경채 굴소스볶음을 같이 볶지 않고 쌈으로도 먹을 수 있으면서 샐러드소스는 따로 만들어서 먹은 다이어트 식단이에요. 청경채를 살짝 데친 다음 올리브오일에 볶아 대파와 다진마늘, 홍고추와 청양고추를 잘게 썰어 굴소스로 볶은 레시피입니다. 볶음으로 만들어도 좋지만 청경채는 기름을 볶아서 먹을 때 가장 영양소 흡수가 좋다고 해요. 건강한 올리브유와 마늘향 가득한 소스로 채소식단을 만들었어요. 청경채쌈 다이어트 샐러드 소스 만들기 올리브오일 굴소스볶음 양념 요리 안녕하세요? 청경채 샐러드 소스 만들기를 소개하는 유랑사자입니다. 보통 굴소스볶음으로 많이 먹는데 이... blog.naver.com 2. 가지파프리카 채소볶음 쌀국수 야채간장...
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