[2020.08] 나의 요거트 생활, 슬기로운 집밥 생활(홈메이드요거트, 요거트만들어먹기, 쉽게 만드는 요거트, 노 플라스틱)


[2020.08] 나의 요거트 생활, 슬기로운 집밥 생활(홈메이드요거트, 요거트만들어먹기, 쉽게 만드는 요거트, 노 플라스틱)

매일 아침,요거트로 요거트 볼, 오버나이트 오트밀 등등 주로 요거트를 챙겨 먹으려 하고 있다.아주 간단하고 쉬운 나의 요거트 생활 일기 :)재료완성된 요거트, 일반우유, 용기(플라스틱이나, 유리 재질)엄마가 누군가에 받은 유산균을 키운 거라고 하시면서 나에게 한 수저 퍼 주신 요거트 였다.우유는 꼭 일반 우유, 저지방 우유는 노노!!완성된 요거트(시판요거트 아님) 한 수저를 새 용기에 담아준다.(유산균은 플라스틱이나, 유리 재질에서 죽지 않는다고 합니다.)그리고 여기에 우유를 부어주고, 하룻밤 정도 두면 단단한 요거트 완성이다.아주 간편하고 쉬운 방법단, 날씨가 따뜻한 여름이면 아침에 만들면 저녁 8시쯤 단단하게 완성..........

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