허리디스크 증상 때 가장 좋은 운동은?

허리디스크 증상 때 가장 좋은 운동은? 비가 추적추적 오는 날씨입니다. 비가 오는 등 습기가 많을 때에는 허리디스크 증상이 있으신 분들에게는 평소에 없던 통증이 올라오기도 해서 조심해야할 시기이기도 합니..

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