11/25(금)~27(일) 간헐적 단식 다이어트 식단 (주말)

체중이 67Kg이 되어 몸이 너무 가볍습니다. 하지만 주말은 다시 몸이 무거워졌겠죠? 간헐적 단식도 못할뿐더러 걷기마저 잘 못하니, 항상 평일만 기다리게 됩니다. 출근을 해서! 걷고! 안 먹고 할 수 있으니까요? 오늘은 원래 1시 출근하는 날이지만 일찍! 원래 출근하는 시간에 맞춰 왔습니다. 그러면? 점심도 안먹고 걷기도 할 수 있으니 금상첨화 아니겠습니까? 목표인 65Kg이 되는 그날까지 파이팅을 하며! 금요일부터 주말까지 무엇을 먹었는지 식단에 대한 포스팅을 시작하겠습니다. 간헐적 단식 식단 (금~주말) 11/25(금) 아침 : 아메리카노 1잔, 물 2잔 (480ml x 2) 점심 : 아메리카노 1잔, 물 1잔 (480ml) 저녁 : 스팸 마요, 이삭토스트 1개, 잡채 11/26(토) 아침 : 갈비탕..

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