2차 백식을 맞고 이틀 단식을 못했었죠 결론적으로 금주 확인을 해보자면 금, 토, 일(단식 X, 주말) 월, 화(단식 O) 수, 목(단식 X, 백신휴가) 지난주 목요일 체중을 확인했을 때 67Kg 그리고서 월, 화 이틀간만 간헐적 단식을 했네요 간헐적 단식을 이틀만 해서 체중 확인하기에 내심 겁이 났습니다. 그래도 체중이 많이 감량이 된 상태 인터라 게다가 정체기를 이제 막 풀어진 상태여서 어떻게 될지 내심 걱정이 됐습니다. 월요일에 칼로리 폭탄인 시카고 피자를 먹었잖아요 화요일은 스팸, 계란 프라이 등 칼로리를 높게 먹어서 걱정했는데 결과는 뚜둥! 0.4Kg이 더 감량이 되었습니다. 결과는 66.6Kg 총 21.4Kg 감량 진행 중 2차 목표 66.5Kg에 거의 다 왔네요 아무리 고칼로리를 먹는다 해도..
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