11월 22일(월) 간헐적 단식 식단 (간장 찜닭)

간헐적 단식의 시작을 알리는 즐거운 월요일이 되었죠? 얼마나 또 열심히 해야 하는지 제 몸이 잘 알고 있습니다. 그런데 이번 주는 뭔가 체중이 더 줄어들지 않을 것 같아요 딱 그런 느낌이 있습니다. 목요일에 결과가 나오긴 하겠지만 이상하게 몸이 좀 무겁다는 게 느껴지네요 (주말에 많이 먹어서가 아니라구욥!) 자꾸만 열이 오르락내리락하는 것이 감기인 것 같기도 하고 평소에 열이 높지 않은 편인데 몸이 후끈후끈합니다. 그럴 때마다 감기약을 먹고는 있죠 요즘 날이 추워져서 그런 거 같기도 해요 다음 주면 또 날이 풀릴 거라고 하는데 당연히 겨울이 추워야 하는 게 맞는데 영하로만 떨어지면 밖에 나가기가 무섭다는 그래도 출근은 해야 하니, 돌돌 싸매고 갑니다. 자! 어제는 어떤 것들을 먹었는지 점검해 보도록 하겠..

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