11월 30일(화) 간헐적 단식 식단 (탕수육, 육개장 사발면)

간헐적 단식 평일 이틀째입니다. 어제는 회사로 와이프와 아이의 기습방문이 있었죠 맛있는 탕수육과 꽈배기 사들고 왔습니다. 날씨가 너무 추워서 불쌍한 남편 데리러 왔다며, 하하 행복한 남편입니다 차 안에서 저녁으로 탕수육과, 꽈배기를 먹으며 퇴근을 했습니다. 탕수육 한 7~8조각 정도 먹고 꽈배기 1개 먹고 나니 속이 느~끼 함이 남아있어 육개장 사발면 컵라면 한 개 뚝딱 해치워 버렸습니다. 그렇다 보니, 오늘은 음식 사진이 없네요 차에서 먹는 것을 찍을 순 없으니 포스팅이 굉장히 짧을 것 같습니다. 어제 무엇을 먹었는지 점검해 보도록 하겠습니다. 11월 30일 간헐적 단식 식단 아침 : 아메리카노 1잔, 물 1잔 (480ml) 점심 : 물 4잔 (1,920ml) 저녁 : 탕수육 7~8개, 꽈배기 1개, ..

원문링크 : 11월 30일(화) 간헐적 단식 식단 (탕수육, 육개장 사발면)