별내우리한의원에서 알려드립니다 - 춘곤증 예방과 춘곤증 한약

개나리를 비롯한 봄꽃들이 계절의 변화를 알리는 요즘입니다. 날이 따뜻해지면서 꾸벅꾸벅 졸거나 무기력해지면서 일상생활에 지장을 초래하게 되는 경우가 많습니다. 봄이 되면 나타날 수 있는 여러 질환들이 있지만 가장 대표적인 것이 춘곤증이 아닐까 합니다. 일교차가 심한 봄철에는 여러 질환들이 생길 수 있습니다. 춘곤증이란 피로감을 주 증상으로 하는 환경 부적응증으로, 봄철에 온몸이 나른해지고 살빛이 검어지며 야위게 되는 것입니다. 동의보감에 따르면 "겨울 동안 腎陽과 腎陰을 잘 유지하지 못하면 심장과 간의 왕성한 기능이 필요한 봄철에 이를 충족시키지 못해 발생한다"라고 하였습니다. 봄은 모든 기운이 상승하는 시기인데 사람도 봄이 되면 모든 기운이 상승해야만 합니다. 그런데 겨울 동안 섭생을 잘못하여 기력을 충분히 저장하지 못한 경우, 기운이 달리게 되어 문제가 되는 것입니다. 또한 겨우내 움츠렸던 신체가 따뜻한 봄날에 적응하는 과정에서 기온 등 외부 자극의 변화로 나타나는 증상이라고도 할...

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