by 건담이옷을건담 새해에 다짐했던 운동의지가 살짝 꺾였지만 날이 풀리면서 옷이 얇아지니 운동에 다시 박차를 가하고 있는 1인이랍니다. 뭐든지 기록을 하면 더욱 습관화를 하기가 좋잖아요! 오늘은 헬스 앱 <플릭>이용방법과 후기를 가져왔어요. 플릭은 일반 헬스인들 뿐만 아니라 트레이너들도 사용하면 너무 좋은 헬스어플이랍니다. 어떤 어플인지 자세히 알아볼까요? 운동루틴 앱 추천 플릭(FLEEK) 소개 플릭(FLEEK)은 무려 25만 헬스인들이 사용하는 운동루틴을 추천, 기록 및 분석까지 해주는 헬스 앱이랍니다. 플릭은 오픈한 지 2년동안 안주하지 않고 유저분들의 운동루틴을 분석하여 문제점을 분석하였다고 해요. 기존 피트니스 트레이닝(일명 PT) 수업 과정의 불편함과 비효율성을 발견하였다고 해요. PT를 받다보면, 수업 예약/회원별 운동일지 작성/ 회원 관리에 불필요한 시간낭비가 발생한다고 해요. 플릭은 이 비효율성 개선하고자, 디지털 퍼스널 트레이닝 서비스를 도입한 미국의 Future....
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원문링크 : 헬스트레이너와 헬스인 필수 헬스앱, 플릭으로 운동루틴 기록하자