심장에 좋은 음식

심장에 좋은 음식 10가지 심장을 건강하게 유지하는 것은 패스트푸드와 지나치게 가공된 음식을 피하는 것이다. 콜레스테롤을 낮추고 혈압을 낮추며 염증을 줄이는 데 도움이 되는 음식을 선택함으로써 심장 건강..

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