[책추천] 걱정과 스트레스에 지친 직장인을 위한 필수도서 by 데일 카네기

1920년 데일카네기가 살았을 당시보다 2023년 살고 있는 우리는 더 많은 스트레스(비교, 경쟁 등)를 받고 있으며 이로 인해 우울증, 자기면역질환을 앓고 있습니다. 자기관리를 통해 걱정을 줄이고 스트레스 완화할 수 있는 실행법 을 소개해주고 있습니다. 이 책은 현 시대에 살고 있는 직장인, 사업가 등 모든사람에게 필요한 교양서라고 할 수 있 습니다. 데일 카네기 자기관리론(국내최초 초판 무삭제 완역본) : 네이버 도서 네이버 도서 상세정보를 제공합니다. search.shopping.naver.com 데일카네기가 직접 상담하며 가르쳤던 내용을 바탕으로 글을 썼기에 쉽게 읽을 수 있었습니다. 불행극복방법 : 기꺼이 받아들이라, 이미 일어난 일을 받아들이는 것이야말로 모든 불행을 하는 첫단계이다 데일카네기 자기관리론 심리적으로 볼 때 최악을 받아들이면 새로운 에너지를 솟구친다고 설명해주고 있는데 이와 같은 사례로 저도 스카이다이빙을 경험할 때 죽지는 않겠지라는 최악의 상황을 가정하고 ...

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